Sommarträning för alla vuxna och alla grader, inklusive ungdomar från 13 år, som kan och vill träna med vuxna!
Imorgon onsdag 28/5 börjar sommarträningen för vuxna kl 19-20.30 i Sal 3. Vi träffas i dojon kl 18.55.
Om det inte regnar, springer vi som uppvärmning inklusive ruscher i Grindtorpsbacken 30 min. De som inte vill springa värmer upp i dojon, högst graderad håller i uppvärmningen.
Sedan följer 1 timmes gemensam karate-träning för samtliga.
Boka även in måndag 2/6, onsdag 4/6, måndag 9/6, onsdag 11/6, måndag 16/6 och onsdag 18/6.
Efter midsommar sker sommarträningen utomhus i Skavlöten, då dojon är stängd. Mer information om detta kommer.
Michael Öberg, 7 dan, Chefsinstruktör
